/Άρθρα

Γιατί συνιστάται να τρώμε φρούτα εποχής;

Για να έχουν τη μέγιστη δυνατή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, να γίνεται η παραγωγή τους με τις μικρότερες δυνατές παρεμβάσεις (λ.χ. εκτός θερμοκηπίων), καθώς και επειδή τα φρούτα κάθε εποχής μας παρέχουν τα συστατικά που χρειαζόμαστε τη συγκεκριμένη εποχή (λ.χ. τα χειμερινά φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για γερό ανοσοποιητικό, [...]

2018-02-26T19:32:26+03:00

Καταναλώστε 4 φρούτα την ημέρα

Πολλοί είναι αυτοί που αγνοούν την τεράστια σημασία και επιρροή που έχουν τα φρούτα στην υγεία μας. H BE FRESH σας προτείνει να τρώτε 3 με 4 φρούτα ημερησίως και πολύ γρήγορα θα διαπιστώσετε τα οφέλη τους καθώς ο μεταβολισμός σας θα ενεργοποιηθεί άμεσα, θα αποκτήσετε ενέργεια και βιταμίνες που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σας [...]

2018-02-26T19:52:43+03:00

Φρούτα και υγεία

Όλα τα φρούτα αποτελούν θαυμάσιες πηγές θρεπτικών συστατικών, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά Σχεδόν όλα αποτελούν σπουδαία πηγή φυτικών ινών, οι οποίες προστατεύουν από τη δυσκοιλιότητα και παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό, ρυθμίζοντας παράλληλα το αίσθημα της πείνας. Τα φρούτα ενισχύουν επίσης το ανοσοποιητικόσύστημα, ενώ πολλές μελέτες τα έχουν συσχετίσει με καλύτερη καρδιαγγειακή [...]

2018-02-26T19:30:11+03:00

10 Φρούτα που σας προτείνουμε

ΑΝΑΝΑΣ Αποξηραμένος ή φρέσκος αυτό το γλυκό και εξωτικό τροπικό φρούτο μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων ενώ αυξάνει τη γονιμότητα. Παράλληλα, χάρη στις υψηλές ποσότητες βρομελίνης (ή βρωμαλαΐνης) που περιέχει, θεωρείται ένα ισχυρό, φυσικό αντιφλεγμονώδες ΤΑ ΣΤΑΦΥΛΙΑ Έχουν κατακτήσει τον πλανήτη χάρη στην ποικιλία προϊόντων όπως το κρασί, τα οποία [...]

2018-03-16T14:26:16+03:00